יובש פה או בשמו הלועזי קסרוסטומיה Xerostomia , הנו תוצאה של זרימת רוק לקויה ובלתי מספקת. יובש פה אינו מחלה בפני עצמה, אך הוא עלול להיות תופעת לוואי במצבים כגון:

•  קבלת תרופות מסוימות כגון תרופות משתנות, משככי כאב, אנטיהיסטמינים ועוד.
• כמו כן היובש עלול להיות סימפטום של מחלה גופנית כללית ועלול להיות הסימן הראשון לכך שמשהו השתבש בגופך.
  כך למשל יובש פה הוא אחד הסימנים הראשונים של המחלה האוטואימונית שיוגרן  Sjögren’s syndrome . המערכת החיסונית משתבשת והגוף בטעות תוקף את עצמו . בין יתר האיברים המותקפים – נפגעות גם  בלוטות מייצרות הלחות וביניהן בלוטות הרוק,  בלוטות הדמע.
• פגיעה בבלוטות רוק עצמן בעקבות הקרנות באזור ראש – צוואר במטופלים עם גידולים באזור פה ולסת. 

תפקידי הרוק:

• הרוק מגן הרוק על שלמות ובריאות החניכיים, העצם ועל ריריות הפה.
• הרוק מהווה את קו ההגנה הראשון של הפה כנגד עששת
• הרוק ממיס ומסלק שאירות המזון ומנטרל את החומצות המופרשות על ידי חיידקי הפה. פעילותו זאת מהווה מחסום נגד חדירה והתרבות חיידקים מחוללי המחלות.
• לאחרונה נכנסו לשימוש חומרי סתימה חדישים ממשפחת גלס יונומרים. המינרלים שברוק ממשיכים לחדור תוך הסתימה במשך תקופה ארוכה וכך מחזקים אותה.

יובש  פה גורם לתופעות רבות בחלל הפה, להלן רשימת הסימפטומים העיקריים :

• צריבה בחלל הפה.
• צרידות.
• יובש בחלל האף.
• קושי בדיבור.
• כאב גרון תמידי.
• קושי בבליעה.
• עששת דוהרת רב מוקדית.
• קושי וכאב בעת שימוש בתותבות נשלפות.
• ריח פה.

פתרונות לבעיית יובש פה, המוצעים על ידי רופאי השיניים:

• שטיפות טיפוליות להרטבת הפה.
• רוק מלאכותי לשיקום הלחות.
• מסטיק להגברת זרימת הרוק.
• סוכריות מציצה ללא סוכר להגברת הזרימה.
• לעיסת מסטיק.
• שתייה מרובה.

 מדוע לעיסת מסטיק יעילה נגד יובש פה ?

מחקרים מצביעים על כך, שלעיסת מסטיק ללא סוכר במשך 20 דקות אחרי הארוחות מעלה את זרימת הרוק, משפרת את יובש הפה ומונעת עששת.
הרוק שוטף את שאירות המזון והחיידקים. מנטרל חומצות ונלחם במחלות הפה. הרוק גם נושא איתו סידן ופוספטים ומחזק את השיניים.
לעיסת מסטיק אינה מחליפה את מברשת השיניים או חוט דנטלי.